最強護身術クラヴマガ
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最強護身術クラヴマガ
三交社, 2010.12
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Complete krav maga.
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サイキョウ ゴシンジュツ クラヴ マガ
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松元国士日本語版監修
Description and Table of Contents
Description
人間の本能＝条件反射に基づく誰もが学べる護身テクニックで、心とカラダに自信をつける。実際の護身のみならずメンタル・トレーニングやエクササイズとしても各界から注目されているウワサの護身術について、その基礎から上級者用プログラム（ブラウンベルト）までをテクニックごとに解説。
Table of Contents
- イエローベルト（ニュートラルスタンス；ファイティングスタンス ほか）
- オレンジベルト（ボビングとウィービング；スリッピング ほか）
- グリーンベルト（フォワード・ヘッドバット；上へのヘッドバット ほか）
- ブルーベルト（インサイドチョップ；アウトサイドチョップ ほか）
- ブラウンベルト（左ジャブ‐右オーバーハンドのコンビネーション；スイッチを使ったフロントキック‐ラウンドキックのコンビネーション ほか）
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