食べるヨガ : 今日からはじめる菜食レシピ48

Author(s)

• 村田, 由恵 ムラタ,ヨシエ

Bibliographic Information

食べるヨガ : 今日からはじめる菜食レシピ48

村田由恵著

（vela BOOKS）

東京地図出版, 2010.5

Title Transcription

タベル ヨガ : キョウ カラ ハジメル サイショク レシピ ヨンジュウハチ

Description and Table of Contents

Description

特別な材料を使わない毎日の食事にとり入れやすい菜食レシピ４８。

Table of Contents

• 簡単につくれるヨガごはん（にんじんとくるみとレーズンの豆腐マヨあえ；おからサラダ；さいころサラダ　ほか）
• しっかり食べるおかずとごはん（コフタのトマトソースがけ；とうがんと厚揚げのサブジ；ほうれん草と豆腐の和風サブジ　ほか）
• おやつと軽食（スムージー；そば粉のハルワ；季節のフルーツとアボカドのチーズあえ　ほか）

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• NCID: BB04771229
• ISBN:
  • 9784808585952
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 111p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 596.3
  • NDC9 : 596.37
• Subject Headings:
  • BSH : 料理-野菜
  • BSH : 料理(インド)
• Parent Bibliography ID:
  • BA86099537