子どもの頭脳を育てる食事

Bibliographic Information

子どもの頭脳を育てる食事

生田哲 [著]

(角川oneテーマ21, C-197)

角川書店 , 角川グループパブリッシング (発売), 2011.2

Title Transcription

コドモ ノ ズノウ オ ソダテル ショクジ

Available at  / 32 libraries

Note

おもな参考文献: p212-216

Description and Table of Contents

Description

子どもの頭脳のはたらきはどんな食事をとるかで変わる。食事内容でIQが10ポイントアップ!?最新データ満載。

Table of Contents

  • 第1章 子どもの脳は食べ物で決まる
  • 第2章 食べ物が脳をつくる
  • 第3章 どんな糖を食べるかが問題だ!
  • 第4章 脳を育てる脂肪、リン脂質、タンパク質
  • 第5章 脳の快適運転に欠かせないビタミンとミネラル
  • 第6章 頭の回転を速め、IQを高める食べ物
  • 第7章 子どもの集中力と記憶力を高める食べ物
  • 第8章 子どもの気分を高め、行動を改善する食べ物
  • 第9章 キレない子どもに育てる食べ物
  • 第10章 子どもの眠りを改善する食べ物

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Details

  • NCID
    BB04900558
  • ISBN
    • 9784047102743
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    221p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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