できる!かんたん!高血圧をどんどん下げる本
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できる!かんたん!高血圧をどんどん下げる本
池田書店, 2010.9
- タイトル読み
-
デキル カンタン コウケツアツ オ ドンドン サゲル ホン
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注記
文献あり
内容説明・目次
内容説明
血圧のしくみをカンタン解説。血圧に効くツボ。すぐ使える減塩ワザ。健康生活のコツ。
目次
- 1章 どうして怖いの?高血圧(基礎知識;治療 ほか)
- 2章 食生活を見直そう(食生活;栄養)
- 3章 おいしいものを食べよう(調理法;栄養素)
- 4章 毎日の生活でできること(日常生活;治療 ほか)
「BOOKデータベース」 より