男が病気にならない生き方
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男が病気にならない生き方
WAVE出版, 2010.12
- タイトル読み
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オトコ ガ ビョウキ ニ ナラナイ イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
ボロボロに疲れたときこそ、少し筋肉を使う。そのあとで休む。いつまでも元気でいたい男性が、必ずやるべき簡単なことが満載。
目次
- プロローグ 私が病気にならない理由
- 第１章 男の健康は足腰で決まる
- 第２章 男のダイエット、成功の秘訣
- 第３章 体温を上げる５つの法則
- 第４章 精力アップの鉄則
- 第５章 男の不調を治す症状別レシピ
「BOOKデータベース」 より
