「長生き」したければ、食べてはいけない!?
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「長生き」したければ、食べてはいけない!?
徳間書店, 2011.1
- タイトル読み
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「ナガイキ」シタケレバ、タベテワ イケナイ!?
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内容説明・目次
目次
- プロローグ 「断食」の驚異、チリ鉱山三三人サバイバル
- 第１章 無残—死期を早めた子規の食卓
- 第２章 「偽りの栄養学」の大罪を暴く
- 第３章 ガンは血液の汚れ、少食菜食で治る！
- 第４章 ファスティング（断食）こそ未来の医療
- 第５章 「貧乏人の子だくさん」少食で不妊症を克服する
- 第６章 食べない工夫で寿命がのびる！「抗齢学」の奇跡
- 第７章 老化たんぱくと長寿遺伝子のふしぎ
- 第８章 ほとんど食べずに生きるひとびと
- エピローグ 一〇九歳の食卓—生菜食（ローフード）の恵み
「BOOKデータベース」 より