体を浄化する毒出し断食 : 免疫力アップ・視力アップ・記憶力アップ
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体を浄化する毒出し断食 : 免疫力アップ・視力アップ・記憶力アップ
（主婦の友パワフルBooks）
主婦の友社, 2009.12
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The Danziki
体を浄化する毒出し断食 : 免疫力アップ視力アップ記憶力アップ
- Title Transcription
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カラダ オ ジョウカ スル ドクダシ ダンジキ : メンエキリョク アップ・シリョク アップ・キオクリョク アップ
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Note
「The Danziki」(主婦の友社 昭和56年刊)の改題改訂
Description and Table of Contents
Description
断食こそ、脳を活性化させ、体本来の治癒力を引き出す最高の方法だった。
Table of Contents
- 序章 断食こそ２１世紀最高の健康法
- 第１章 視力が回復した、鼻づまりが治った、毒出し断食に成功した体験談集
- 第２章 なぜ断食で病気がよくなるのか、体質が変わるのか
- 第３章 脳力アップ＆精神のあり方を変える断食
- 第４章 ダイエット、美肌、視力アップなど目的別断食法
- 第５章 家庭で気軽にできるプチ断食の方法
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