DVDレベルアップする!卓球 : 科学・技術・練習
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DVDレベルアップする!卓球 : 科学・技術・練習
西東社, [2011.1]
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DVD レベル アップ スル タッキュウ : カガク ギジュツ レンシュウ
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Note
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
一流のワザを手に入れろ！「科学」でしくみを知る。「技術」で動きがわかる。「練習」でマスターする。
Table of Contents
- １ サービスから先手を取る（サービスの基本回転を覚える；サービスに強く回転をかけるポイント ほか）
- ２ レシーブ力を高める（サービスを見極める；レシーブに欠かせない３つの技術 ほか）
- ３ ラリーを支配する（ドライブを安定させる；ドライブにスピードを出す ほか）
- ４ 対ドライブに強くなる（確実にブロックする；カウンターで打ち返す ほか）
- ５ 実践的な動きを身につける（基本のフットワーク）
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