骨盤メンテナンス : 腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単!
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骨盤メンテナンス : 腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単!
幻冬舎, 2011.2
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腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単!骨盤メンテナンス
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コツバン メンテナンス : ヨウツウ カタコリ ヒザツウ ニ バンド イッポン デ カンタン
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付:スーパーChihiroバンド(1本)
Description and Table of Contents
Description
大ベストセラー『巻くだけダイエット』の著者が、やせるだけでなく歪みのない体づくりを提唱!カイロプラクティック究極の健康読本、待望の一冊。
Table of Contents
- 1 腰痛・肩コリ・ひざ痛はなぜ起こるの?(私たちの体は約200個の骨からできている!;骨格の歪みがつらい症状を引き起こす! ほか)
- 2 巻くだけでコリや痛みを解消!(スーパーChihiroバンドで骨格の歪みが正される秘密!;たまった老廃物を一気に流せば体スッキリ! ほか)
- 3 腰痛・肩コリ・ひざ痛解消!!エクササイズ(スーパーChihiroバンドを巻いてエクササイズをしましょう!;腰痛解消エクササイズ! ほか)
- 4 腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない!!生活術(クセや習慣が、あなたの体を歪ませている!;腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない!姿勢編 ほか)
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