できる男は2食主義
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できる男は2食主義
メディカルトリビューン, 2009.7
- タイトル読み
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デキル オトコ ワ 2ショク シュギ
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内容説明・目次
内容説明
ランチからの解放！ランチタイムを固定しないと仕事の効率がアップする。おまけにダイエットまでできて一石三鳥のライフスタイル。
目次
- 第１章 男の能力をアップする「２食主義」という提案
- 第２章 常識に縛られない生き方
- 第３章 「楽しい」を判断の基準に変えてみる
- 第４章 食生活の自立
- 第５章 ２食主義の副産物—おしゃれ
- 第６章 ２食主義の副産物—料理
- 第７章 常識に縛られない「できる男の２食主義」
- 付録 薬の紹介
「BOOKデータベース」 より