名医が答える「55歳からの健康力」
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名医が答える「55歳からの健康力」
(文春新書, 803)
文藝春秋, 2011.4
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名医が答える55歳からの健康力
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メイイ ガ コタエル 55サイ カラノ ケンコウリョク
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Description and Table of Contents
Description
健康自慢でも過信は禁物。病魔の兆しはすぐ近くに忍び寄ってきます。そんなあなたの不安に対して、各分野の名医が、病気の気づき方から予防法、最新治療まで分かりやすく説明します。各章末に「5つのヒント」付。一家に一冊、「読む常備薬」。
Table of Contents
- 20歳時の体重+10kg以上太らない!—メタボリックシンドローム50問50答
- 9年間の「予備軍」時代なら、まだ引き返せるか—糖尿病50問50答
- 3つの初期症状が2週間つづいたら—うつ病50問50答
- これが老いに克つメソッドだ—アンチエイジング50問50答
- あなたと家族が「ボケない生活」を過ごすには—認知症50問50答
- 「光」で体内時計をリセット—睡眠障害50問50答
- 背骨の自然なS字カーブを保つのが予防の第一歩—腰痛50問50答
- 「たかが…」がまさに命取り。別の病気の予兆かも—頭痛50問50答
- ピントのあった目から始まる「不老の医学」—目50問50答
- 酒、薬物、ギャンブル、人への「依存」を断ち切るには—依存症50問50答
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