一生続ける技術
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一生続ける技術
アチーブメント出版, 2011.2
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イッショウ ツズケル ギジュツ
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注記
付 (折り込図2枚): 自分自身との誓約書
内容説明・目次
内容説明
26万人の研修実績を誇る日本屈指の人材育成トレーナーが思考と行動をコントロールし、「やると決めたことを続けられる自分」「理想の自分」になる方法を一挙公開。
目次
- 第1章 人はなぜ続けられないのか?—快適感情が人を動かす
- 第2章 続けるための原点—自分の「願望」を明確にする
- 第3章 続けるプランづくりのアイデア
- 第4章 続けるテクニック1(姿勢・取り組み)
- 第5章 続けるテクニック2(時間管理・行動管理)
- 第6章 続けるテクニック3(情報・メモ)
- 第7章 続けるテクニック4(人)
- 第8章 モチベーションが下がったときの対処法
「BOOKデータベース」 より