一生続ける技術
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一生続ける技術
アチーブメント出版, 2011.2
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イッショウ ツズケル ギジュツ
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Note
付 (折り込図2枚): 自分自身との誓約書
Description and Table of Contents
Description
２６万人の研修実績を誇る日本屈指の人材育成トレーナーが思考と行動をコントロールし、「やると決めたことを続けられる自分」「理想の自分」になる方法を一挙公開。
Table of Contents
- 第１章 人はなぜ続けられないのか？—快適感情が人を動かす
- 第２章 続けるための原点—自分の「願望」を明確にする
- 第３章 続けるプランづくりのアイデア
- 第４章 続けるテクニック１（姿勢・取り組み）
- 第５章 続けるテクニック２（時間管理・行動管理）
- 第６章 続けるテクニック３（情報・メモ）
- 第７章 続けるテクニック４（人）
- 第８章 モチベーションが下がったときの対処法
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