恐いコレステロール2週間で体質改善する : くたばらないタフな体をあなたへ
著者
書誌事項
恐いコレステロール2週間で体質改善する : くたばらないタフな体をあなたへ
（プレイブックス, P-484）
青春出版社, [1988.12]
- タイトル読み
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コワイ コレステロール 2シュウカン デ タイシツ カイゼンスル : クタバラナイ タフナ カラダ オ アナタ エ
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
３０歳からの絶対条件、体づくりの秘密。高血圧・動脈硬化から成人病のすべてに、ソイ・プロテインが２週間で恐いコレステロールを取る最新医学。
目次
- １章 知らないのが一番恐い“悪玉コレステロール”の正体—肉好き、ラーメン族、甘党の驚くべき体質異変その実態
- ２章 体内で“悪玉コレステロール”に化けるこの食べ物・飲み物・料理法—知らないで飽和脂肪酸を口にしている恐いあなた（知らなすぎるコレステロールの基礎知識；体によくないコレステロールの食べ物全リスト；コレステロールにやられやすい人のチェック法）
- ３章 “悪玉コレステロール”なんか一挙にたたき出せる—好きに食べて２週間で体質が一変する
「BOOKデータベース」 より