1週間で足が速くなる12のチェックポイント
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書誌事項
1週間で足が速くなる12のチェックポイント
（キミはもっと速く走れる!, 1）
汐文社, 2011.2
- タイトル読み
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1シュウカン デ アシ ガ ハヤク ナル 12 ノ チェック ポイント
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内容説明・目次
目次
- あなたの足は、もっと速くなります！
- つま先を、真っすぐ前に向けているか？
- 腕は前後に真っすぐに振っているか？
- 上半身を起こし、胸を張っているか？
- カラダのアクセルをうまく使えているか？
- リラックスして走れているか？
- りきまずスタートできているか？
- 腹筋に上手に力を込めているか？
- カラダを上手に前傾させて走れているか？
- 全力を出せているか？〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
