1週間で足が速くなる12のチェックポイント

Bibliographic Information

1週間で足が速くなる12のチェックポイント

近藤隆夫著

(キミはもっと速く走れる!, 1)

汐文社, 2011.2

Title Transcription

1シュウカン デ アシ ガ ハヤク ナル 12 ノ チェック ポイント

Available at  / 8 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • あなたの足は、もっと速くなります!
  • つま先を、真っすぐ前に向けているか?
  • 腕は前後に真っすぐに振っているか?
  • 上半身を起こし、胸を張っているか?
  • カラダのアクセルをうまく使えているか?
  • リラックスして走れているか?
  • りきまずスタートできているか?
  • 腹筋に上手に力を込めているか?
  • カラダを上手に前傾させて走れているか?
  • 全力を出せているか?〔ほか〕

by "BOOK database"

Related Books: 1-1 of 1

Details

  • NCID
    BB05649876
  • ISBN
    • 9784811387437
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    31p
  • Size
    21×22cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
Page Top