いい人すぎて"結果が出せない人"のための問題解決術
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いい人すぎて"結果が出せない人"のための問題解決術
大和出版, 2011.3
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イイ ヒト スギテ ケッカ ガ ダセナイ ヒト ノ タメノ モンダイ カイケツジュツ
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Description and Table of Contents
Description
言いたいことが言葉に出せる。思い通りに行動できる。自分本来の力が発揮できる。仕事・人間関係・人生が変わる。“気をつかいすぎる”あなたがうまくいく心のトレーニング１７。
Table of Contents
- プロローグ取引が減ったのは誰のせい？言いたいことがハッキリ言えなかった営業マン（彼が本当は口に出したかったこと；なぜ上司があれこれ口出しするのだろう？ ほか）
- 第１章相手を優先して自分を押し殺すのをやめよう 「できる人」は本当の自分が出せている（人間関係がうまくいく人の最大のポイント；どうして“本当の自分”が出せないのか ほか）
- 第２章自分をきちんと表現できない２２の心理 つい相手に合わせてしてしまうのはなぜ？（怒らせるのが怖い 過去のネガティブな体験があなたを萎縮させる；争いが怖い 議論も“争い”ですか？ ほか）
- 第３章 いい人すぎて“結果が出せない人”のための「感情のトレーニング」 「どきどき」や「嫌」を感じることから始めよう（「嫌」は「嫌」とすぐに感じるトレーニング 自分の“本当の気持ち”がよくわかるようになった！；「怒り」をきちんと感じるトレーニング 面倒くさい仕事をいつも押しつけられていたけど… ほか）
- 第４章 いい人すぎて“結果が出せない人”のための「考え方のトレーニング」“あなた本来の力”が生きれば仕事も人生もうまくいく（自分の存在価値を高めるトレーニング—「自分はダメだ」と落ち込まなくなった！；自分の意見に自信を持つトレーニング 反対されても意見が言えた！ ほか）
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