バタフライ

著者

• 太田, 伸 オオタ, シン

書誌事項

バタフライ

太田伸著

（水泳レベルアップシリーズ）

ベースボール・マガジン社, 2011.2

タイトル別名

The butterfly

タイトル読み

バタフライ

注記

背に「DVD video レッスン」とあり

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

内容説明・目次

内容説明

日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。バタフライ特有といえる「うねり」動作を、まずは段階的に習得し、それからフラットをめざす。五輪メダリストを育てた名コーチの最新理論。

目次

• １　バタフライの基本を身につける（キックの動きをおぼえましょう；水中でキックを打ってみましょう　ほか）
• ２　バタフライ上達のテクニック（ＫＩＣＫ；ＳＴＲＯＫＥ　ほか）
• ３　スタート＆ターンテクニック（ＲＥＡＣＴＩＯＮ；ＳＴＡＲＴ〜ＥＮＴＲＹ　ほか）
• ４　正しい技術を身につけるスイムドリル（片手バタフライ（横呼吸；前呼吸）；手は体側；５キック１スイム　ほか）
• ５　バタフライに効果的なドライランドエクササイズ（足首のストレッチ；腸腰筋ストレッチ　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB05761038
• ISBN:
  • 9784583103037
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 128p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 785.2
  • NDC9 : 785.22
• 件名:
  • BSH : 水泳
• 親書誌ID:
  • BB03806634