蓮華の瞑想 : こころとからだのヒーリング・レッスン
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蓮華の瞑想 : こころとからだのヒーリング・レッスン
法藏館, 2011.4
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The blooming of a lotus
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レンゲ ノ メイソウ : ココロ ト カラダ ノ ヒーリング レッスン
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Description and Table of Contents
Description
微笑むこと、そして気づくこと。ヨーロッパで、アメリカで、いまもっとも影響力をもつ禅僧が伝える、“こころ”と“からだ”を癒す５つのレッスン。
Table of Contents
- 序章
- 第１章 身体への気づき
- 第２章 イメージへの気づき
- 第３章 気づきの消費
- 第４章 感情と心
- 第５章 心の対象物
- 第６章 ブッダを呼び出す
- 第７章 両親と私
- 付録 五つの気づきのトレーニングを唱える
- サンガの１６年（クリスティーン里）
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