スゴ腕整体師が教える新・健康の常識60
著者
書誌事項
スゴ腕整体師が教える新・健康の常識60
現代書林, 2011.4
- タイトル別名
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新・健康の常識60 : スゴ腕整体師が教える
- タイトル読み
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スゴウデ セイタイシ ガ オシエル シン ケンコウ ノ ジョウシキ 60
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注記
参考文献 : p138
内容説明・目次
内容説明
自分でカンタンにできる「骨盤矯正」「ダイエット法」「健康体操」「食事法」「悩み別解消法」。いますぐ超健康になれるカラダの教科書。
目次
- 第１章 知って得する！「骨盤のゆがみ」ホントの話（人はなぜ「痛み」を感じるの？；骨盤ってそんなに大事なの？ ほか）
- 第２章 知って得する！「体の常識」ホントの話（日本人の病気が減らないのはなぜ？；日本人の体質が変化したってホント？ ほか）
- 第３章 知って得する！「健康になる食事」ホントの話（キレイになる食生活ってどんなもの？；添加物ってそんなに悪いの？ ほか）
- 第４章 症状別でわかりやすい！「非常識な健康法」（肩こりや首痛、どうしたらいい？；五十肩で痛いとき、どうしたらいい？ ほか）
「BOOKデータベース」 より