1日3分!天才に変わる方法 : 「始め」から「最後」までピークパフォーマンスで目標達成する
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書誌事項
1日3分!天才に変わる方法 : 「始め」から「最後」までピークパフォーマンスで目標達成する
フォレスト出版, 2011.3
- タイトル別名
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一日三分天才に変わる方法 : 始めから最後までピークパフォーマンスで目標達成する
- タイトル読み
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1ニチ 3プン テンサイ ニ カワル ホウホウ : ハジメ カラ サイゴ マデ ピーク パフォーマンス デ モクヒョウ タッセイ スル
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内容説明・目次
内容説明
習慣化の第一人者が作り上げたプログラムだから、目標達成まで、無理なく、確実に理想の習慣が続く！だから、最短で夢がかなう。
目次
- 第１章 天才が持っている２つの能力とは？—「習慣化」教育の第一人者が教える！「驚異の目標達成法」
- 第２章 すでにあなたは天才の「記憶力」を持っている！—「超瞬間記憶術」でスグに３０項目覚えられる
- 第３章 天才が使いこなす２種類の「集中力」—「始め」から「最後」までピークパフォーマンスを発揮する技術
- 第４章 「習慣化」のプロが教えるから続く！天才の「継続力」—「つらい」「きつい」「飽きた」…がなくなる方法
- 第５章 ３分で天才の能力を引き出す！「アントレシート」—「集中力」と「継続力」が高まる奇跡のシートとは？
- 第６章 天才の「片づけ」の習慣—必ず目標を達成する人々の共通点
「BOOKデータベース」 より