今日から始める山歩き : これだけは知っておきたい初心者のための安心マニュアル
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書誌事項
今日から始める山歩き : これだけは知っておきたい初心者のための安心マニュアル
有楽出版社 , 実業之日本社(発売), 2011.4
- タイトル読み
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キョウ カラ ハジメル ヤマアルキ : コレダケ ワ シッテ オキタイ ショシンシャ ノ タメ ノ アンシン マニュアル
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内容説明・目次
内容説明
何を持っていけばいい…？どう歩いたらバテない…？万が一のときにはどう対処したら…？一生の趣味にできる山歩きを安全に楽しむための基礎知識が満載！初心者も安心の入門書決定版。
目次
- １ 山歩きの「計画」—安全登山の基本は計画から
- ２ バテない「歩き方」—安全登山のための歩き方の工夫
- ３ 「安全」な山歩き—押さえておきたい危険の避け方
- ４ 遭難の「対処法」—知っておきたい実態と具体策
- ５ 山歩きの「知識」—覚えておきたい注意点と楽しみ方
- 資料編
「BOOKデータベース」 より