「こころのSOS」をもっと発信しよう

書誌事項

「こころのSOS」をもっと発信しよう

香山リカ著

(Wide shinsho, 134)

新講社, 2011.6

タイトル読み

ココロ ノ SOS オ モット ハッシンシヨウ

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内容説明・目次

内容説明

自分を甘やかすコツを身につける。追いつめられる前に、こころを軽くしておこう。

目次

  • 第1章 もしも私が「うつ」になったら
  • 第2章 「自分の居場所」を見つけたい
  • 第3章 「いい家族」ってなんだろう?
  • 第4章 自分を許そう、もっと「ゆるゆる」しよう
  • 第5章 「こころのSOS」をもっと発信しよう
  • 第6章 精神科医だからできること—3・11大震災直後の「こころのケア」について

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB05972882
  • ISBN
    • 9784860813840
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    190p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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