「こころのSOS」をもっと発信しよう

著者

• 香山, リカ カヤマ, リカ

書誌事項

「こころのSOS」をもっと発信しよう

香山リカ著

（Wide shinsho, 134）

新講社, 2011.6

タイトル読み

ココロ ノ SOS オ モット ハッシンシヨウ

内容説明・目次

内容説明

自分を甘やかすコツを身につける。追いつめられる前に、こころを軽くしておこう。

目次

• 第１章　もしも私が「うつ」になったら
• 第２章　「自分の居場所」を見つけたい
• 第３章　「いい家族」ってなんだろう？
• 第４章　自分を許そう、もっと「ゆるゆる」しよう
• 第５章　「こころのＳＯＳ」をもっと発信しよう
• 第６章　精神科医だからできること—３・１１大震災直後の「こころのケア」について

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB05972882
• ISBN:
  • 9784860813840
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 190p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC9 : 159
• 件名:
  • BSH : 人生訓
• 親書誌ID:
  • BA83797195