武道家茂呂隆に聞く護身は護心にあり : 武道を日常に活かしてより良く生きるためのヒント
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書誌事項
武道家茂呂隆に聞く護身は護心にあり : 武道を日常に活かしてより良く生きるためのヒント
BABジャパン, 2011.4
- タイトル別名
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武道家茂呂隆に聞く護身は護心にあり : 武道を日常に活かしより良く生きるためのヒント
護身は護心にあり : 武道家茂呂隆に聞く
- タイトル読み
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ブドウカ モロ タカシ ニ キク ゴシン ワ ゴシン ニ アリ : ブドウ オ ニチジョウ ニ イカシテ ヨリ ヨク イキル タメ ノ ヒント
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注記
監修: 茂呂隆
内容説明・目次
内容説明
武道特有の身体メソッドがそのまま“心”を護る。上手に、楽に生きるためのヒントは武道の中にあった。
目次
- 第1章 トラブルに直面した時に(身体修練が“心”を変える!;“思い”を捨てられるか?;“辛さ”との付き合い方;何とかなる!)
- 第2章 身体の正しい使い方(“抗力”は仕事にあらず!;“相手を感じられる”強さ;アウトプット回路の養成;合理的に“歩く”)
- 第3章 上達・成長していくために(“経験”せねばできぬ事;今の“一瞬”を大切にする;情報を感受せよ!)
- 第4章 社会生活への対応(視点の置きどころ;“恥”と自己内革命;“捨て駒”思想からの脱却;自分を客観視する;“他人を動かす”という事;“敵”は本当に“敵”なのか?;善悪の分かれ目)
「BOOKデータベース」 より