野球 Baseball
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野球 = Baseball
（アスリートの勝負レシピ : recipe for victory, . 自分でできる!勝つための栄養トレーニング||ジブン デ デキル カツ タメ ノ エイヨウ トレーニング）
自由国民社, 2011.6
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ヤキュウ
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Description and Table of Contents
Description
勝利への食事。野球選手に必要な栄養とそのとり方は？「ＭＶＰをめざすあなた」にわかりやすくアドバイス。
Table of Contents
- １ 野球選手に必要なもの
- ２ 野球選手の日常の食事
- ３ 試合２週間前からの食事
- ４ 試合３日前からの食事
- ５ 試合前日の食事
- ６ 試合当日の食事
- ７ 試合後の食事と体調管理
- ８ ファストフード・サプリメントの活用法
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