人生の先が見えたとき読む本 : 「うつ」になる人、ならない人
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人生の先が見えたとき読む本 : 「うつ」になる人、ならない人
（PHP文庫, ま14-7）
PHP研究所, 2011.3
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ジンセイ ノ サキ ガ ミエタ トキ ヨム ホン : ウツ ニナル ヒト ナラナイ ヒト
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Description and Table of Contents
Description
定年前に突然「うつ」に陥った５０代男性。息子夫婦との同居がきっかけで「うつ」になった６０代主婦…。本書では、そんな「初老期うつ」の対処法について、精神科医が症例とともにやさしく解説する。人は年をとるほどに、意欲も希望も失ってしまうもの。だからこそ、心と脳が衰えない生活の智恵が大切である、と説く。人生の先が長い時代に、「晩年力」を身につける一冊。
Table of Contents
- 序章 晩年の生き方が難しくなった
- 第１章 老年期のうつ病は体の病気とリンクする
- 第２章 初老期に陥りやすい、こんな「うつ」
- 第３章 うつ病の治療法
- 第４章 初老期うつにならないために
- 第５章 人生晩年の心構え
- 第６章 いつまでも脳と心が衰えない生き方
- 第７章 老いをいかに受け入れ、死をどう受け入れるのか
- 付録
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