人生の先が見えたとき読む本 : 「うつ」になる人、ならない人
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人生の先が見えたとき読む本 : 「うつ」になる人、ならない人
(PHP文庫, ま14-7)
PHP研究所, 2011.3
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ジンセイ ノ サキ ガ ミエタ トキ ヨム ホン : ウツ ニナル ヒト ナラナイ ヒト
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Description and Table of Contents
Description
定年前に突然「うつ」に陥った50代男性。息子夫婦との同居がきっかけで「うつ」になった60代主婦…。本書では、そんな「初老期うつ」の対処法について、精神科医が症例とともにやさしく解説する。人は年をとるほどに、意欲も希望も失ってしまうもの。だからこそ、心と脳が衰えない生活の智恵が大切である、と説く。人生の先が長い時代に、「晩年力」を身につける一冊。
Table of Contents
- 序章 晩年の生き方が難しくなった
- 第1章 老年期のうつ病は体の病気とリンクする
- 第2章 初老期に陥りやすい、こんな「うつ」
- 第3章 うつ病の治療法
- 第4章 初老期うつにならないために
- 第5章 人生晩年の心構え
- 第6章 いつまでも脳と心が衰えない生き方
- 第7章 老いをいかに受け入れ、死をどう受け入れるのか
- 付録
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