フォーム・スピードワンランクアップのクロール上達BOOK
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フォーム・スピードワンランクアップのクロール上達BOOK
成美堂出版, [2011.6]
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フォーム スピード ワンランク アップ ノ クロール ジョウタツ BOOK
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
出版年はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
速く、美しいフォームで泳げるテクニックと練習メニューが満載。
目次
- 1 きれいに速く泳ぐための法則7
- 2 基本テクニック
- 3 速く泳ぐためのドリル
- 4 スタート&ターン
- 5 スイマーのためのカラダ作り
「BOOKデータベース」 より