心が楽になる本
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Bibliographic Information
心が楽になる本
(扶桑社文庫)
扶桑社, 1997.1-
- [正]
- 実践編
- Title Transcription
-
ココロ ガ ラク ニナル ホン
Available at / 3 libraries
-
Kobe Shoin Women's University Library / Kobe Shoin Women's College Library
[正]扶桑社文庫/こ3/112157471
-
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Description and Table of Contents
- Volume
-
[正] ISBN 9784594021481
Description
あなたは自分はソンな性格だと思っていませんか?先生や上司や友達といった人間関係の中で、自分は理解されない・いつもワリを食っていると感じていませんか?親しい友達ができないと悩んでいませんか?いつまでたっても恋人ができなくて寂しい思いをしていませんか?…本書ではマインドヘルス・カウンセラーとしての豊富な実績を持つ著者が「色のパワーで自分を変える」等のユニークな方法であなたの落ち込み、自信喪失、傷心を吹き飛ばしてくれます。本書を読めば、必ず自分のことが好きになります。
Table of Contents
- プロローグ もっと自然に生きるために
- 1章 キラキラと輝いた自分に変わる
- 2章 考え方ひとつで人間関係がスムーズに
- 3章 すてきな恋愛を楽しむためのヒント
- 4章 職場で賢く生き抜く方法
- 5章 友達はかけがえのない宝物
- Volume
-
実践編 ISBN 9784594063740
Description
どんな人でも必ず自分のことが好きになれる本として、多くの読者の圧倒的な支持を受け、超ロングセラーヒットとなった「心が楽になる本」。心理カウンセラーとして絶大な支持を受け続ける著者が、簡単に気持ちを癒し、リフレッシュさせる方法をそっとお教えします。どれも道具いらずでいつでもどこでも気軽に行えるものばかり。明日からは、きっと昨日とは違う新しい自分に変われることでしょう。
Table of Contents
- 1章 ありのままの自分を知るために
- 2章 潜在意識を活用しましょう
- 3章 心の知能指数を高める6か条—賢く、楽しい人生のために
- 4章 ビビッドな毎日を過ごすために
- 5章 心理カウンセラーとしてのアドバイス
- 6章 簡単な心身のセルフ・コントロール法
- 7章 チャクラを意識した全身呼吸法
- 8章 夢だけで終わらせないために
- 9章 アンケート調査に見る“魅力的な女性”
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