左重心で運動能力は劇的に上がる!
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書誌事項
左重心で運動能力は劇的に上がる!
（宝島社新書, [324]）
宝島社, 2011.6
- タイトル読み
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ヒダリジュウシン デ ウンドウ ノウリョク ワ ゲキテキ ニ アガル!
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注記
監修: 小山田良治
シリーズ番号はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
スポーツマッサージの権威とベストセラー『ナンバ走り』の著者がおくるまったく新しい運動理論。
目次
- 第１章 野球の打撃になぜ左重心が必要なのか
- 第２章 横綱・白鵬＆一流投手が実践する左重心
- 第３章 重心軸の形成に欠かせない水平感覚
- 第４章 スポーツで「結果」をもたらす左重心
- 第５章 日常生活で活用される左重心
- 第６章 左重心感覚を得るためのトレーニング
「BOOKデータベース」 より