インスパイリングオーラエクササイズ : みるみる輝く3つの習慣朝×夜×食
著者
書誌事項
インスパイリングオーラエクササイズ : みるみる輝く3つの習慣朝×夜×食
（Angel works）
SDP, 2011.5
- タイトル別名
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Inspiring aura exercise
- タイトル読み
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インスパイリング オーラ エクササイズ : ミルミル カガヤク ミッツ ノ シュウカン アサ ヨル ショク
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
付: Micaco式Beauty UPカレンダー (1枚)
内容説明・目次
内容説明
憧れの女優＆モデル、きらめく“オーラ”の秘密がここに。スターダストプロモーション公認インストラクターがノウハウを大公開。「ダイヤの原石」である女性たちを美しく磨き、ある日突然輝かせる秘密は、たった３つの習慣にあった。
目次
- 進化したインスパイリングで“オーラフル”に美しく！
- これだけやれば大丈夫！！輝くための“３つの習慣”（この朝習慣がやせやすい体をつくる！；この夜習慣が太りにくい体をつくる！；この食習慣が内側から体をキレイにする！）
- Ｗｈａｔ’ｓ Ｉｎｓｐｉｒｉｎｇ？
- ひと粒で３倍おいしい“欲張り”エクササイズ
- ここまでやれば効果倍増のＯｐｔｉｏｎ Ｐｒｏｇｒａｍ
- 心の芯からきれいになって、輝く明日をあなたのものに
- Ｍｉｃａｃｏ式Ｂｅａｕｔｙ ＵＰカレンダー
「BOOKデータベース」 より
