キッパリ生きる!仏教生活
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Bibliographic Information
キッパリ生きる!仏教生活
(Art of living生きる技術!叢書)
技術評論社, 2011.7
- Other Title
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キッパリ生きる!仏教生活 : すこやかであるための仏教メソッド
キッパリ生きる仏教生活
- Title Transcription
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キッパリ! イキル ブッキョウ セイカツ
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文献: p249
Description and Table of Contents
Description
思い通りにならない自分を、仏教のスキルでシェイプアップ。深く呼吸する、お念仏をとなえる、お布施する…しあわせになるための仏教生活入門。
Table of Contents
- 1 「フィジカル」の扉—仏教の身体トレーニング(意識的に呼吸する;いろんなイメージを使って歩く;発声する—教えの身体化;心のおもむくままに書き、描く)
- 2 「メンタル」の扉—精神を調える技法(仏道のカメナ「止」と「観」;夢の瞑想;「原因帰属」の第三の道;日常の生を意味づけする。「主機能」と「劣等機能」について考える)
- 3 「ソーシャル」の扉—社会と折り合って生きる(お布施のトレーニング;伝統的生活習慣(エートス)を大切に;衣食住に息づいている仏教)
- 4 「スピリチュアル」の扉—解決しないかもしれない問いに向き合う(スピリチュアリティは関係性の中にある;第三の時空間を探す;宗教的救いは社会とは別の価値や意味から)
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