ふくらはぎ「もみ押し」健康法 : 「第二の心臓」は病気・体調のサイン
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ふくらはぎ「もみ押し」健康法 : 「第二の心臓」は病気・体調のサイン
（静山社文庫, B-こ-1-1）
静山社, 2011.3
- タイトル別名
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ふくらはぎもみ押し健康法
- タイトル読み
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フクラハギ モミオシ ケンコウホウ : ダイニ ノ シンゾウ ワ ビョウキ タイチョウ ノ サイン
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注記
参考文献: p186-187
内容説明・目次
内容説明
ふくらはぎのつらい「むくみ・冷え・痛み・つり」、その原因は血流の悪さです。やがて大きな病気になりかねない未病なのです。ふくらはぎを「もみ押し」して全身の血流をよくしましょう。血液を下から心臓まで押し戻すポンプ作用のあるふくらはぎは、第二の心臓といわれる血流の要。西洋医学＋東洋医学の理論に基づくもみ押しで、むくみや冷え、痛み、静脈瘤などが改善し、未病対策、免疫力アップにも！健康はふくらはぎから。
目次
- 第１章 ふくらはぎは「第二の心臓」
- 第２章 ふくらはぎが教える病気・未病のサイン（むくみ；静脈瘤 ほか）
- 第３章 ふくらはぎ「もみ押し」健康法（ふくらはぎの「体操」；ふくらはぎの「もみ」 ほか）
- 第４章 ふくらはぎが喜ぶ「ツボ押し」（足の陽明胃経；足の太陰脾経 ほか）
- 第５章 体に現れるサインを読みとる
- 第６章 体を見ることが健康の第一歩
「BOOKデータベース」 より