ふくらはぎ「もみ押し」健康法 : 「第二の心臓」は病気・体調のサイン
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ふくらはぎ「もみ押し」健康法 : 「第二の心臓」は病気・体調のサイン
(静山社文庫, B-こ-1-1)
静山社, 2011.3
- タイトル別名
-
ふくらはぎもみ押し健康法
- タイトル読み
-
フクラハギ モミオシ ケンコウホウ : ダイニ ノ シンゾウ ワ ビョウキ タイチョウ ノ サイン
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注記
参考文献: p186-187
内容説明・目次
内容説明
ふくらはぎのつらい「むくみ・冷え・痛み・つり」、その原因は血流の悪さです。やがて大きな病気になりかねない未病なのです。ふくらはぎを「もみ押し」して全身の血流をよくしましょう。血液を下から心臓まで押し戻すポンプ作用のあるふくらはぎは、第二の心臓といわれる血流の要。西洋医学+東洋医学の理論に基づくもみ押しで、むくみや冷え、痛み、静脈瘤などが改善し、未病対策、免疫力アップにも!健康はふくらはぎから。
目次
- 第1章 ふくらはぎは「第二の心臓」
- 第2章 ふくらはぎが教える病気・未病のサイン(むくみ;静脈瘤 ほか)
- 第3章 ふくらはぎ「もみ押し」健康法(ふくらはぎの「体操」;ふくらはぎの「もみ」 ほか)
- 第4章 ふくらはぎが喜ぶ「ツボ押し」(足の陽明胃経;足の太陰脾経 ほか)
- 第5章 体に現れるサインを読みとる
- 第6章 体を見ることが健康の第一歩
「BOOKデータベース」 より