山女子必携失敗しない山登り : 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71
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山女子必携失敗しない山登り : 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71
講談社, 2011.6
- タイトル別名
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失敗しない山登り : 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71 : 山女子必携
- タイトル読み
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ヤマジョシ ヒッケイ シッパイ シナイ ヤマノボリ : ヤマガール センパイ ガ ノボッテ ツカンダ コツ 71
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注記
主な参考文献: p175
内容説明・目次
内容説明
山に登るのなんて、簡単に思えるけれどあなどるとつらい思い出になっちゃうことも…。ちょっとの工夫や注意で、ステキな思い出がいっそう輝くようになりますよ。千穂先輩のワザ、楽しみながら身につけてください。
目次
- プロローグ 山はあなたを呼んでいる
- １ 山に行く準備１ 失敗しないお買い物
- ２ 山に行く準備２ 失敗しない計画の立て方
- ３ 失敗しない直前準備
- ４ 失敗しない登り方
- ５ もしものときの対処法
- ６ アフターケアと思い出残し
- 巻末付録 コピーして使える登山計画書
「BOOKデータベース」 より