電気に頼らない涼しい生活 : ちょっとした工夫で夏も快適に過ごせる!
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書誌事項
電気に頼らない涼しい生活 : ちょっとした工夫で夏も快適に過ごせる!
河出書房新社, 2011.6
- タイトル別名
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電気に頼らない涼しい生活 : ちょっとした工夫で夏も快適に過ごせる
- タイトル読み
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デンキ ニ タヨラナイ スズシイ セイカツ : チョットシタ クフウ デ ナツ モ カイテキニ スゴセル!
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注記
その他の監修者: 黒部和夫, 金丸絵里加, 米山公啓
内容説明・目次
内容説明
「猛暑」「節電」の夏を乗り切るためのノウハウを衣食住＋医学の専門家が伝授。目からウロコの暑さ対策満載。
目次
- 第１章 住環境を見直そう（エアコンに頼らない「家」へ；夏の室内はなぜ暑い！？ ほか）
- 第２章 暑くても快適なファッション選び（「節電ビズ」で涼しさを実感しよう；業種別「節電ビズ」モデルプランを考える ほか）
- 第３章 夏バテ予防の正しい食習慣（夏の食事に気を配りましょう；ビタミン、ミネラル、たんぱく質が決め手 ほか）
- 第４章 機能アップで「暑さに慣れる」体づくり（熱中症のリスクを防ぐには；暑熱順化しましょう ほか）
「BOOKデータベース」 より
