運動会で一番になる子どもの育て方 : 最新スポーツ科学で誰でもヒーローになれる
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運動会で一番になる子どもの育て方 : 最新スポーツ科学で誰でもヒーローになれる
東京書籍, 2011.6
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ウンドウカイ デ イチバン ニ ナル コドモ ノ ソダテカタ : サイシン スポーツ カガク デ ダレデモ ヒーロー ニ ナレル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- はじめに 運動会は、君こそヒーローだ
- 第１章 速い走りを実現する「股関節」と「体幹」
- 第２章 勉強も運動も、同じ脳のしくみによっている
- 第３章 身体を整えるワークと速く走るためのドリル
- 第４章 初公開！運動会必勝法—徒競走（かけっこ）・玉入れ・綱引き・二人三脚・大玉送り・騎馬戦・リレー
- 第５章 体育の授業もこわくない—逆上がり・とび箱・マット運動（前転、後転）・なわとび・大なわとび・ドッジボール・逆立ち（倒立）
- 第６章 もっと知りたい！運動と勉強に関する質問編
- 第７章 対談 松岡修造／深代千之—運動が子どもを育てていく
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