オンナの病気新常識
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オンナの病気新常識
講談社, 2011.5
- タイトル読み
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オンナ ノ ビョウキ シンジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
肌と髪のアンチエイジング、更年期のトラブル、コレステロールと肥満、乳がん、冷え症ほか、女が知るべき病気の予防・治療の“特効薬”。
目次
- 第１章 女の気になる病気・トラブル（冷え症—冷え症には筋トレとリラクゼーションを；肌と髪のアンチエイジング—「洗いっぱなし」が究極のアンチエイジング；尿トラブル（尿もれ・骨盤臓器脱など）—尿トラブルには骨盤底筋トレーニング！ ほか）
- 第２章 女の３５歳から気をつけたい病気 ホルモン・がん（更年期のトラブル—更年期障害の原因は意外とシンプル！；月経のトラブル—「いつもの月経痛」が病気による月経痛に変わっている可能性も；子宮体がん—更年期になったらまずは子宮体がん検査を！ ほか）
- 第３章 女の生活習慣病（コレステロールと肥満—コレステロールより食物油が問題！；高血圧—高血圧は静かに忍び寄る恐ろしい病気；ＮＡＳＨ（非アルコール性脂肪肝炎）—お酒を飲まない人の脂肪肝「ＮＡＳＨ」にご用心！）
「BOOKデータベース」 より
