つらい記憶がなくなる日 : 豊かな人生を手に入れるか、過去を失うか
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つらい記憶がなくなる日 : 豊かな人生を手に入れるか、過去を失うか
（主婦の友新書）
主婦の友社, 2011.7
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ツライ キオク ガ ナクナル ヒ : ユタカ ナ ジンセイ オ テニイレル カ カコ オ ウシナウ カ
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Description and Table of Contents
Description
記憶をたどることで、自分自身が生きてきた道、人生の意味を知ることができる。『記憶はウソをつく』の著者が説く「豊かな人生」を手に入れるための記憶操作術。
Table of Contents
- 第１章 あなたはどれだけ豊かな記憶をもっているか（時間が経つのが年々速くなっていると感じるワケ；なぜか気になる「懐かしさ」 ほか）
- 第２章 あなたの過去はどこにあるのか（調査データからわかる過去のとらえ方をめぐる格闘；自分のものなのに思い通りにならない記憶 ほか）
- 第３章 あなたの記憶がなぜなくなるのか、どうしたら失わないですむのか（記憶が気分を引きつれてくる；気分が記憶を方向づける ほか）
- 第４章 「あなたの過去」は変えられる（未来は変えられても過去は変えられない？；自分の過去を説明するシナリオは、ひとつではない ほか）
- 第５章 記憶の書き換えレッスン（幸運を呼び寄せるものの見方；落ち込みやすい人は記憶とのつきあい方に問題がある ほか）
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