ボケない脳をつくる

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ボケない脳をつくる

松原英多著

KKロングセラーズ, 2011.6

Other Title

ロング新書

Title Transcription

ボケナイ ノウ オ ツクル

Available at  / 7 libraries

Note

出版年月はブックジャケットによる

ブックジャケットに「ロング新書」の記載あり

Description and Table of Contents

Description

「脳という畑」を酸素や血液が豊富な栄養たっぷりの状態にすればボケは防げる。日々の生活行動でできる賢脳化対策。

Table of Contents

  • プロローグ　こんな症状ありませんか
  • 第１章　「ボケの芽」は早くつみ取る
  • 第２章　血液循環とブドウ糖がボケない脳をつくる
  • 第３章　酸素の供給を良くしてボケない脳をつくる
  • 第４章　使えば使うほど脳はボケない
  • 第５章　記憶力をアップする五つの要素
  • 第６章　生活習慣病退治はボケ防止の基本
  • 第７章　日常生活の積み重ねが効果を高める

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Details

  • NCID
    BB06278248
  • ISBN
    • 9784845408771
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    235p
  • Size
    18cm
  • Classification
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