みるみる免疫力がアップする食べ物 : 病気にならない!太らない!
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みるみる免疫力がアップする食べ物 : 病気にならない!太らない!
（日文新書PLUS, P-6）
日本文芸社, 2010.9
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ミルミル メンエキリョク ガ アップ スル タベモノ : ビョウキ ニ ナラナイ フトラナイ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
病気にならない、太らない。毎日食べたい免疫力アップのの１０食材。
Table of Contents
- みるみる免疫力がアップする毎日食べたい１０食材（トマト；ニンジン ほか）
- 第１章 食生活を見直せば医者いらず！（免疫とは？；免疫力はなぜ下がる？ ほか）
- 第２章 毎日食べたい免疫力アップの１０食材（トマト；ダイコン ほか）
- 第３章 あきらめるのはまだ早い！その症状を改善する食材（肩こりを改善する食材；腰痛を解消する食材 ほか）
- 第４章 免疫力をアップして病気予防（病気予防に食べたい食材；免疫力を上げる生活術 ほか）
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