40歳からの病気にならない生き方
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40歳からの病気にならない生き方
（ワニ文庫, P-202）
KKベストセラーズ, 2011.1
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40サイ カラノ ビョウキ ニ ナラナイ イキカタ
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並列シリーズ名:WANIBUNKO
文献あり
Description and Table of Contents
Description
親と健康は、失って初めて、そのありがたさに気づくもの。「正しい水の飲み方で脳梗塞を予防」「骨粗鬆症予防はビールで」「歯磨きと茶カテキンでインフルエンザ予防」「光駆動の小型ロボを体内に入れて身体修復」「ビタミンＣ摂取で老化スピードを４分の１に」「もっとも長生きできるのは７時間睡眠」ｅｔｃ．—「病気にならない生き方」をしたい方々のために、最新の研究報告から医療現場の最前線までを網羅した一冊。
Table of Contents
- 第１章 予防の常識（１日３杯の紅茶で成人病を防ぐ—活性酸素と抗酸化性カテキン；緑茶５杯と味噌汁でガン予防—日本古来の健康食材は超万能 ほか）
- 第２章 若さの常識（ビタミンＣ摂取で老化はスピード４分の１に—活性酸素とサプリメント；バイアグラが効く仕組み—血管を拡張し勃起を促す ほか）
- 第３章 長寿の常識（スダチの皮に長寿パワー—レスペラトロールの抗酸化作用；もっとも長生きできるのは７時間睡眠—睡眠のメカニズム ほか）
- 第４章 治療の常識（心臓も角膜も「細胞シート」で完全再生—進化し続ける再生医療；パーキンソン病の予防法と新治療法—電気刺激で諸症状を緩和 ほか）
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