40歳からの病気にならない生き方

書誌事項

40歳からの病気にならない生き方

真野俊樹監修

(ワニ文庫, P-202)

KKベストセラーズ, 2011.1

タイトル読み

40サイ カラノ ビョウキ ニ ナラナイ イキカタ

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注記

並列シリーズ名:WANIBUNKO

文献あり

内容説明・目次

内容説明

親と健康は、失って初めて、そのありがたさに気づくもの。「正しい水の飲み方で脳梗塞を予防」「骨粗鬆症予防はビールで」「歯磨きと茶カテキンでインフルエンザ予防」「光駆動の小型ロボを体内に入れて身体修復」「ビタミンC摂取で老化スピードを4分の1に」「もっとも長生きできるのは7時間睡眠」etc.—「病気にならない生き方」をしたい方々のために、最新の研究報告から医療現場の最前線までを網羅した一冊。

目次

  • 第1章 予防の常識(1日3杯の紅茶で成人病を防ぐ—活性酸素と抗酸化性カテキン;緑茶5杯と味噌汁でガン予防—日本古来の健康食材は超万能 ほか)
  • 第2章 若さの常識(ビタミンC摂取で老化はスピード4分の1に—活性酸素とサプリメント;バイアグラが効く仕組み—血管を拡張し勃起を促す ほか)
  • 第3章 長寿の常識(スダチの皮に長寿パワー—レスペラトロールの抗酸化作用;もっとも長生きできるのは7時間睡眠—睡眠のメカニズム ほか)
  • 第4章 治療の常識(心臓も角膜も「細胞シート」で完全再生—進化し続ける再生医療;パーキンソン病の予防法と新治療法—電気刺激で諸症状を緩和 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB06288671
  • ISBN
    • 9784584393024
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    235p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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