うつは「暗示」で追い払う
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うつは「暗示」で追い払う
（健康人新書, 025）
廣済堂あかつき出版事業部, 2010.10
- タイトル読み
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ウツ ワ アンジ デ オイハラウ
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内容説明・目次
内容説明
誰でも「心が楽になりたい」と思って生きているのに、自ら苦しみを招いてしまうことがある。うつは苦しみから逃れたい心が悲鳴を上げる病気。だから、うつ病を治す、再発を防ぐには、心の苦しみを取り除くしかない。ところが治療現場では、自殺のリスクがある薬に頼っているのが現状。本当にうつを完治させたいなら、心の苦しみを「暗示」によって追い払ってやる。その方法を、うつの経験者でもある医師がわかりやすく解説した。うつになりやすく、自殺の多い国民と言われる日本人を救う一冊。
目次
- 第１章 薬でうつは治らない（すべての人は心が楽になりたい；日本人は競争に耐えられない優しい人種である ほか）
- 第２章 どんどん悪くなる、うつ病治療の現状（うつ治療の現状—お医者さん、薬でうつ病が治っていますか？；抗うつ剤はどのようにして発見されたか ほか）
- 第３章 うつを呼び込む心のクセ（自分を責めることでうつになった私；うつになる怖さを知ることがうつを防ぐ ほか）
- 第４章 心が楽になる暗示のかけ方（自分に自信が持てるようになる暗示；ストレスが消える暗示 ほか）
- 第５章 暗示力を高める生活法（脳の薬はなるべく使わない；心が楽にならなければ幸せはない ほか）
「BOOKデータベース」 より