病気知らずになる免疫力の高め方 : 安保新理論をわかりやすく紹介
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病気知らずになる免疫力の高め方 : 安保新理論をわかりやすく紹介
中経出版, 2011.5
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ビョウキシラズ ニ ナル メンエキリョク ノ タカメカタ : アボ シン リロン オ ワカリヤスク ショウカイ
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Description and Table of Contents
Description
病気は運・不運ではなく、生活次第。悩み・長時間労働・怒りが命を縮める。がんを遠ざけて、元気に長生きするためにすべきこと。安保新理論をわかりやすく紹介する。
Table of Contents
- 第１章 病気は自分で判断する！（病気は運・不運ではなく生活次第；現在ならではの病気の原因とは ほか）
- 第２章 毎日やること・避けること—安保式生活術（症状は病気ではなく、体からのメッセージ；偏りのない生き方が病気を遠ざける ほか）
- 第３章 「自分なりの自分力」の引き出し方（「あなたのがんはなぜ起こったのか？」；私たちの強い味方・白血球 ほか）
- 第４章 知って長生き！体のしくみ（体もときどき冷やすのがいい！？；危機を乗り越えるための“解糖系” ほか）
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