病気が逃げていくふくらはぎ力 : もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
著者
書誌事項
病気が逃げていくふくらはぎ力 : もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
世界文化社, 2011.6
- タイトル別名
-
Fukurahagi power
- タイトル読み
-
ビョウキ ガ ニゲテ イク フクラハギリョク : モンデ キタエテ シゼン チユリョク オ ヒキダス
大学図書館所蔵 全7件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
6つのゾーンで超健康になる!人気のふくらはぎマッサージが大進化!ふくらはぎを見れば、体がわかる!不快症状が消える。
目次
- 第1章 ふくらはぎの6つのゾーンで超健康になる!「ふくらはぎ力」チェック&マッサージ(はじめる前に—ふくらはぎを見てみる・触ってみる;実践!ふくらはぎ力チェック&マッサージ—基本の姿勢とテクニック ほか)
- 第2章 全身の血行を促し、免疫力アップ!ふくらはぎは健康のバロメーター(医学・健康解説—「ふくらはぎ力」を高めれば、病気は治る!(ふくらはぎは第2の心臓;“底”からかき回して老廃物を排出 ほか))
- 第3章 最高のふくらはぎをつくる特効メソッド ふくらはぎ力倍増!エクササイズ&温熱ケア(ふくらはぎストレッチ&エクササイズ—全身にエネルギーを届ける「ゾーンストレッチ」;A/Bゾーンストレッチ(前屈・ひざ裏伸ばし) ほか)
- 第4章 著者対談「ふくらはぎを見る」ということ(ふくらはぎが健康全体を「底上げ」する)
「BOOKデータベース」 より