お茶の効用 : 茶・茶道の開祖=栄西著『喫茶養生記』より : 茶は養生の仙薬なり
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お茶の効用 : 茶・茶道の開祖=栄西著『喫茶養生記』より : 茶は養生の仙薬なり
東洋書院, 2011.5
新版
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お茶の効用 : 栄西著『喫茶養生記』より : 茶は養生の仙薬なり
お茶の効用 : 茶茶道の開祖栄西著喫茶養生記より : 茶は養生の仙薬なり
誰も気づかなかったお茶の効用
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オチャ ノ コウヨウ : チャ チャドウ ノ カイソ エイサイ チョ キッサ ヨウジョウキ ヨリ : チャ ワ ヨウジョウ ノ センヤク ナリ
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Note
「誰も気づかなかったお茶の効用」初版本(青山書房 1984年刊)を底本とし新装新版として再版した
Description and Table of Contents
Description
『喫茶養生記』（茶桑法）の知恵を現代に活かす。ストレス解消から生活習慣病まで—ビタミンＣの宝庫。今日からできる不思議に効く“お茶健康秘伝”健康維持から体質改善、肥満を解消し、色白の肌をつくり、制ガン効果まで。
Table of Contents
- 序章 『喫茶養生記』は健康書の原点だ！
- 第１章 今日からできる健康法
- 第２章 『喫茶養生記』にみるお茶の特効
- 第３章 お茶の成分とその働き
- 第４章 お茶はこんな症状に効く
- 第５章 お茶の薬効を高める喫茶法
- 第６章 すぐにできるお茶を使ったアイデア料理
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