もっとうまくなる!合気道
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書誌事項
もっとうまくなる!合気道
(スポーツVシリーズ)
ナツメ社, 2011.7
- タイトル読み
-
モット ウマクナル アイキドウ
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内容説明・目次
内容説明
基本技から、応用技まで連続写真で解説。上達のポイントが満載の、五級から初段まで使える一冊。
目次
- 序章 合気道とは
- 第1章 単独動作と相対動作(単独動作;相対動作;呼吸法)
- 第2章 基本技を覚える(基本技;固め技;投げ技;投げ固め技)
- 第3章 応用技を覚える(固め技;投げ技)
「BOOKデータベース」 より