最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる!
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最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる!
東邦出版, 2011.7
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サイセンタン エイホウ フラット スイム デ 4エイホウ ガ キレイ ニ オヨゲル
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Note
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
クロールなどを優雅に速く泳ぐための“テクニック”が満載。泳ぎを進化させるコツがまるわかりの動画レッスン。
Table of Contents
- Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ きれいに泳ぐための準備
- １ 「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
- ２ 「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
- ３ 「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
- ４ 「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
- ５ 「きれいに」泳ぐためのドライトレーニング
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