病気にならない体を温める習慣

書誌事項

病気にならない体を温める習慣

福田千晶著

(中経の文庫, ふ-11-1)

中経出版, 2010.12

タイトル読み

ビョウキ ニ ナラナイ カラダ オ アタタメル シュウカン

内容説明・目次

内容説明

くつ下の重ね履きはかえって冷える、砂糖、アルコールの取りすぎは冷えのもと。衣食住、そして心から温まり、健康を維持するちょっとしたコツ。

目次

  • 第1章 なぜ、体を温めるといいの?
  • 第2章 めぐりのよさが健康の決め手
  • 第3章 体を温める24時間
  • 第4章 温めてやせる!やせる習慣
  • 第5章 心を温めれば、病気も治る
  • 第6章 体を温めて、楽しい毎日を送る

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報
  • NII書誌ID(NCID)
    BB0650003X
  • ISBN
    • 9784806138976
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    221p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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